SE-Trauma Arbeit®

Somatic Experiencing ist ein körperorientiertes Konzept zur Behandlung von Schock und Trauma, das von Dr. Peter A. Levine zusammengestellt, jahrzehntelang erprobt und weiter entwickelt wurde.

 

"Ein Trauma ist wie eine innere Zwangsjacke,

die eine Person innerlich erstarren lässt und einen

erlebten Augenblick in ihrem Gedächtnis einfriert."

Dr. Peter A. Levine

 

Grundgedanke

Wenn eine Person nicht dazu in der Lage ist, eine bedrohliche Situation durch Kampf- oder Fluchtreaktion zu bewältigen,

kann es sein, dass sie in der Erstarrungsreaktion stecken bleibt. Dadurch bindet sich eine extrem hohe Ladung an Überlebens-

energie innerhalb des Nervensystems. Der Körper befindet sich in einem Alarmzustand, welcher häufig über Jahre hinweg bestehen bleiben kann. Infolge können verschie­denste Symptome entstehen, wie z.B. Störungen des Immunsystems, chronische Schmerzen, Hyperaktivität, Erschöpfung, Müdigkeit,  Herz-Kreislauf-Probleme.

 

 

 

"Das Trauma steckt nicht in einem bestimmten Ereignis, sondern im Nervensystem der betroffenen Person."

           Dr. Peter A. Levine

Bei der SE-Trauma-Arbeit geht es darum, biologische Prozesse schrittweise und langsam zu vervollständigen. Damit bekommt der Mensch wieder Zugang zu lebenswichtigen Reaktions­möglichkeiten, welche durch die Überwältigung nicht mehr zur Verfügung standen. (Orientierung, Flucht, Kampf, Vertei-

digung) Ziel ist, die gesamte Lebensenergie nach und nach wieder zurückzugewinnen.

 

Das traumatische Ereignis wird körperlich und geistig "neuver­handelt". D.h. die überschüssige Energie kann Stück für Stück abgebaut und freigesetzt werden, ohne in die Geschichte des Traumas eintauchen zu müssen.

Es kommt zu körperlichen Entladungsreaktionen und zu einem Ausgleich im Nervensystem. Eine mögliche Re-Traumatisierung wird dadurch vermieden.

 

Somatic Experiencing® beschreibt Trauma als natürlichen Teil des Lebens und geht davon aus, dass Trauma über den Körper heilbar ist.



Praxis

LEBENSSPUR

für Heilpädagogik und

 Psychotherapie (HeilprG)

 

Regina Zimmermann

Heilpädagogin

Heilpraktikerin für Psychotherapie
Beurener Str. 2
78256 Steißlingen


Telefon: 07738-5125

E-Mail: info@praxis-lebensspur-steisslingen.de

 

 

Zertifizierte Praxis beim Berufsverband